Рассвет — это самое волшебное и гармоничное время дня. В момент, когда солнце только показалось над горизонтом, происходят удивительные процессы пробуждения всех энергий жизни.
И достаточно лишь пары минут, чтобы зарядиться этой энергией, пробудить свой организм от «спячки» нежно и бережно.
Предлагаем вам соединиться с силой рассвета.
Эта медитация без слов под звуки ханга, поэтому вы можете сами помыслить о том, что актуально вам и вашему телу в данный момент.
Сядьте поудобнее (не скрещивайте руки и ноги) и позвольте себе помечтать.
Рекомендуем вам делать эту медитацию, когда нужно настроиться на эффективный день, сгармонизироваться или наполниться живительными силами.
Эта медитация благотворно воздействует на состояние человека, приводя его к целостности, гармонии и умиротворению.
Поделитесь в комментариях, что с вами происходило во время медитации. Насколько она вам была полезна?
Вы можете подробнее почитать об инструменте здесь.
Поделитесь с друзьями
Если вам понравилась статья, подпишитесь на рассылку (это бесплатно)
Восхитительная медитация, спасибо Вам большое! Хочется, чтобы она не заканчивалась: так бы и сидела, смотрела на утреннее солнышко, слушала чудесную музыку и мечтала-мечтала 🙂
Оля, спасибо) Посмотрев это видео, можно потом в течение дня визуализировать рассвет в любой момент — тоже здорово получается!
Вставало солнце,
Ослепляя красотой,
Божественная ханга
Музыка вещала
С присущей только ей
Вселенской простотой:
В природе есть всему
Конец…и есть начало!!!
Альбина, очень красиво! Спасибо!